糖尿病的病人在發病的早期，大部分都沒有明顯的症狀，若沒有刻意去檢查的話，根本無從發現。 一、糖尿病發生的原因：糖尿病乃因胰島中的β細胞分泌的胰島素荷爾蒙先天性不足或相對性不足；或是肥胖，使糖質 ( 碳水化合物 ) 代謝異常及其他原因所引起的慢性病。 二、糖尿病的症狀：頻尿且口渴感、容易飢餓、容易疲勞、視力減退、末稍神經症狀、皮膚搔癢、傷口不易癒合--------等。 三、糖尿病的併發症： 1. 心臟及血管的病變：如高血壓、腦中風、腎病變、眼睛病變、糖尿病性神經障礙、皮膚病----等。 四、如何控制糖尿病： 1.藥物：由醫師根據個案情況給予口服藥或胰島素針劑。 2.飲食：飲食應規律，營養要均衡，可在營養師根據身高、體重及日常活動量，給予設計適當飲食。 3.運動：運動是控制糖尿病的重要方法之一，對糖尿病患者的總體性健康維護有功效。運動不但可以增加體力，而且可以增強心臟、血管及肺的機能。 五、如何自我監測血糖 （一）.為什麼要自我監測血糖 自我監測血糖，可以知道自己血糖的數值，作為調整飲食份量和藥物劑量的依據，作為醫師開藥的參考，使糖尿病得到良好的控制，避免有高血糖和低血糖的情況。 （二）.檢查血糖的次數和時間 1.血糖控制不良或不穩定期間，需要每天檢查4次(三餐前及睡前) 。 2.血糖控制良好的病人可以每星期只檢查1-2次，檢查的時間可以挑不同時段。 3.如果三餐前的血糖都接近正常，也要進一步檢查飯後2小時的血糖值。 4.每1-2星期測一次半夜3點的血糖值，以預防半夜低血糖。 （三）何時需要增加監測血糖的次數 1.當您生病時，例如感冒、發燒、急性腸胃炎、嚴重的感染時。 2.當您感覺血糖過高或過低時 3.您的進食與活動和平日不同時，如外出旅行 4.當您對糖尿病控制不確定時。 （四）血糖自我監測注意事項 1.執行技術前要先洗手 2.每次檢查試紙有效日期，開罐後3個月內用完，切勿分裝，瓶蓋要蓋緊。 3.定期校對血糖機：每年至少一次。